Freda het in 1993 aan die Hoërskool Staatspresident C.R Swart in Pretoria gematrikuleer.  Na skool het sy onderwys (Junior primer/grondslagfase) by Tukkies studeer en vir ‘n aantal jare onderwys gegee.  Sy het later haar Honneurs- en Meestersgrade in Opvoedkundige Sielkunde voltooi en het tans haar eie praktyk in Moregloed.  Sy is ook deeltyds aan die Universiteit van Pretoria verbonde.

Sy is in 2010 met Werner getroud en het so mamma van Morne (11) en Anzelle (8) geword.  Hul jongste spruit, Mia, is in 2011 gebore.